Você quer ser um doador de ógãos e salvar vidas?

Extraordinariamente quero abrir um espaço nesse blog e aproveitar para comentar e trazer informações sobre a doação de órgãos, assunto esse, que na minha opnião é de muita importância para todos nós e no entanto a divulgação acaba sendo fraca e não esclarecedora pelo governo e os próprios meios de comunicação fazendo até com que se crie informações incorretas ou mitos por parte da população sobre o assunto. Quero salientar que hoje é fato a falta de informação da população para com o assunto e que decorrente disso, pelo país à fora são muitas as pessoas que acabam morrendo nas filas de espera por uma doação.
1- Qualquer pessoa pode ser doadora de órgãos!=não precisa ter nem um documento que comprove que você é um doador de órgãos, basta apenas informar a seus familiares sobre seu desejo de doar seus órgãos, porem seus familiares após a sua morte terá que autorizar a doação por escrito se vir a ter morte encefálica.
2- Oque é morte encefálica?= É a morte do cérebro, incluindo o tronco cerebral que desempenha funções vitais no nosso corpo como a respiração.

3- Quantos órgãos posso doar?= Você pode doar até vinte e cinco órgãos, salvar vinte e cinco pessoas e aliviar um pouquinho a dor dos familiares dos recem transplantados.

4- Posso doar meus órgãos em vida?= Sim, você pode. A compatibilidade sanguínea e primordial e todos os exames atestando de que tem boa saúde também. Geralmente nesse caso é sempre feito o transplante de órgão duplo como o rim, uma parte do fígado, pâncreas ou pulmão.

Meus amigos!, peço a vocês desde já que comentem sobre a importância de ser um doador de órgãos com os seus amigos!, seja na escola, na facul, no trampo ou em qualquer lugar. Ser um doador de órgãos é elevar sua bondade no lugar mais alto, é ter amor ao próximo...lembrando que amanhã nada nos impede de estarmos em uma fila aguardando um telefonema por uma doação. pense nisso!.

As informações que passei aqui são básicas, por favor!, se quiserem saber mais detalhes e se informarem mais sobre estatísticas visitem o site ao qual foi fonte da minha pesquisa!www.gabriel.org.br/doacaodeorgaos.html.

" BASTA INFORMAR A SUA FAMÍLIA SOBRE O SEU DESEJO DE SER UM DOADOR DE ÓRGÃOS PARA QUE ESSES POR ESCRITO AUTORIZE A RETIRADA DOS SEUS ÓRGÃOS QUANDO VOCÊ VIR A SOFRER MORTE ENCEFÁLICA". A doação só será feita mediante a autorização da família.

Achei interessante essa oração presente no site acima...

ORAÇÃO DO DOADOR

Ao Deus do meu coração e do meu entendimento, que me proporcionou um corpo saudável e um coração generoso. Fazei que, nenhuma vontade de parente ou amigo, suplante o meu desejo e determinação de ser um doador de órgãos e de tecidos. Rogo a todos que tiveram oportunidade e influenciaram em minha vida, que após a minha morte, reservo-me o direito de, agradecendo o criador, devolver este corpo que serviu de vestimenta ao meu ser, para que continue a servir ao meu Deus e a humanidade. Que assim seja!, doar não dói, doe...

(Autoria do Sr. Aldorindo Braz Mayer.)

Se não nos preocuparmos conosco quem se preocupará?

Nossa caminhada, nossas ideias, nossos pensamentos... tudo é diferente!, tudo muda!, nossa vida por esse planeta maravilhoso sempre vai ser regada de muitas mudanças, boas e más ideias, tristezas e felicidades, surpresas que não esperamos ou esperamos...enfim, cada um pensa do jeito que quiser e tira suas melhores ou piores conclusões. O mais importante é termos consciência que precisamos nos preparar para seguir nessa longa estrada da vida e com o mínimo conseguiremos muito, basta que esse mínimo seja feito com muito entendimento, corpo, alma e coração.

Pra começar eu diria que qualidade de vida é essencial para seguirmos longe nesse mundo e que boa saúde é primordial para alcançarmos uma vida sadia e plena. Eu carrego comigo aquela opinião de que devemos muito ao nosso corpo, alias, muito respeito com essa maravilhosa máquina orgânica que nos foi concebida!. Tudo começa assim: tenha amor a sua vida e seu corpo se você realmente ama a todos que estão ao seu lado, pois esses também o amam e querem estar sempre ao seu lado. Quanto a nossa saúde, devemos nos preocupar sim! e pensar no futuro sim senhor!

Eu, "Jesus" quero dar um puxão de orelha aos adeptos do sedentarismo ou a todos que falam que:"ah!, sabe oque é, eu trabalho, eu estudo, eu..." Poxa!, é muito bom trabalhar, estudar...Chega a ser até inteligente e admirável por parte da pessoa ter esse planejamento e preocupação profissional, só não é inteligente a pessoa se "estourar", se "quebrar" de trabalhar, de estudar ou de fazer p... nenhuma! (é... conheço uns carinhas assim!kkk...).

Praticar um esporte ou qualquer atividade física com regularidade é indispensável para uma boa saúde mas sem sombra de dúvida, é garantir sua independência quando atingir a terceira idade, todos nós sabemos que com o passar do tempo o nosso corpo vai envelhecendo, já pensou que um dia você também se tornará um idoso!, não estou falando para se tornar um "super velhinho", e sim para poder fazer algumas coisas sozinho sem depender totalmente de ajuda, tipo: subir uma escada, abaixar, levantar, carregar alguma coisa, sair só... Essa é a independência que falo, ter uma terceira idade sadia sem dar muito trabalho para nossos familiares, isso está no alcance de todos nós, basta nos preocupar com o presente que vivemos.

Nunca é tarde para a começar uma atividade física, não espere seu corpo sinalizar avisando a você que necessita praticar uma atividade física, arranje um tempinho!, seja você quem for!, independente da ocupação, crença, raça ou sei lá oque...

A algumas semanas atrás sei lá oque me deu mas fiquei tão contente com a atitude e iniciativa de um amigo que quase chorei... Depois de muito tempo esse meu amigo com problemas de obesidade procurou um tratamento para emagrecer e por livre e espontânea vontade. Quando falei com ele estava tão feliz que dava pra ver nos olhos dele, já tinha perdido dez quilos e estava praticando caminhadas. Bom!, se eu fiquei até emocionado com tal atitude imagina a família dele!. Poxa gente!, vale a pena cuidar do nosso corpo, da nossa saúde, da nossa vida!, o significado disso é ter amor a si próprio e principalmente amar pessoas que também o amam e torcem pra você!.

Vai lá!, coragem!

Pra quem apenas pratica levantamento de controle remoto pode começar com uma caminhada três vezes por semana... ah!, sei lá!, pode ser pela manhã ou à noite, indo ou voltando do trabalho, levar o pobre do seu cachorro pra passear, descolar uma bike pra pedalar...

Se tiver um tempinho mesmo, não perca tempo, você pode começar uma musculação, uma natação, alguma arte marcial ou qualquer outro esporte, o mais importante é praticar, levar a sério e sentir prazer no que faz para não se tornar uma atividade massante pra você mesmo!.

Bom!, se eu souber de mais opções de atividades alternativas que faça bem a nossa saúde postarei aqui. ABRAÇOS DE "JESUS".

Outro amor...

Bom, pra quem não sabe, além da musculação adoro tocar bateria (estou tentando). Tenho uma banda chamada Rota Oculta, lá eu sou conhecido como "Diguinho batera", não é nada sério, já tocamos em alguns lugares mas gostamos mesmo é da garagem sempre tocando o bom e velho rock end roll. Hoje em dia o nosso trenzinho está fora dos trilhos, estamos sem vocalista mas de vez em nunca ensaiamos. Agora o nosso sonho é conseguir uma vocal feminina mas tá difícil, parece que a mulherada tem medo de cantar rock, se souberem de alguma mulher de muita persona que queira assumir o vocal de uma banda prontinha pra tocar me avisem. Não tem jeito, meu outro amor é o Rock!, sou movido por ele até pra ir e treinar na academia!, sempre coloco o tema do rock ballboa no mp4, ai eu fico louco, brinco com cem quilinhos no supinão!. Nada melhor do que treinar, tocar batera e escutar muito rock!! bom!, pra quem gosta vou postar junto a oração que sempre faço antes dos ensaios pra nos abençoar(a rua toda escuta! hehehe).

"ELVIS PRESLEY QUE ESTAIS NO CÉU;

MUITO ESCUTADO SEJA BILL HALEY;

VENHA A NÓS O CHUCK BERRY;

SEJA FEITO BARULHO À VONTADE;

ASSIM COMO HENDRIX, SEX PISTOLS E ROLLING STONES;

ROCK AND ROLL QUE A CADA DIA NOS MELHORA;

ESCUTAI SEMPRE CLAPTON E NEIL YOUNG;

ASSIM COMO PINK FLOYD E DAVID BOWIE;

E NÃO DEIXEIS CAIR O VOLUME DO SOM 102,1 DE ESTAÇÃO;

MAS LIVRAI-NOS DO PAGODE E DO AXÉ . AMÉM!".

Éh isso ai!!, abraços de Jesus da academia!

A chama que nos move...

Hoje acordei desacreditado, desanimado, desencorajado, cansado e muito chateado , porquê?, eu não sei, só sei que acordei assim. Essa vida louca de ter que trabalhar, se alimentar toda hora, treinar intensamente e estudar, às vezes me faz acordar assim. Todo ser humano é assim, em apenas um dia consegue oscilar muito em seus pensamentos e idéias até voltar a realidade do dia-a-dia e se lembrar dos seus objetivos. Hoje foi um daqueles dias que se eu tivesse um botão de "sumir do mapa" eu apertaria, mas lembrei da chama que existe dentro de mim de alcançar metas e objetivos que planejei e seguirei à risca custe o que custar!. Depois de saborear aquele copão de suplemento e comprimidos me rastejei até a academia, mas cheguei, o resultado vai ter que ser alcançado!. Nossa!, treinei com a força de um leão!. Costumo dizer para os amigos que em dias assim, todas as responsabilidades e deveres que forem executados valem por dois dias!, e tem mais!, a essas pessoas que duvidam da gente, que falam que é besteira e perca de tempo, que não vamos conseguir, pode ser um incentivo natural para alcançarmos nossas metas!, nem um exemplo pode ser descartado, tanto bom como ruim servem de lição!. Meus amigos da musculação, do trabalho, da faculdade ou de qualquer outro seguimento, tem dias que acordamos simplesmente assim, desgostoso de tudo e de todos, não somos máquinas, somos seres humanos e temos o direito de ficarmos assim, mas lembre-se que dentro do seu coração existe uma chama do bem que te move para alcançar suas metas, objetivos e planejamentos. Vamos nos lembrar apenas de coisas positivas e das pessoas que realmente torcem para que sejamos felizes, vamos driblar as dificuldades e vencer um dia de cada vez!, você existe e também é capaz!. Desejo muito sucesso em nossas caminhadas! abraço!JESUS DA ACADEMIA!

Nosso verdadeiro amigo: o pênis!.

Às vezes eu"Jesus", fico aqui pensando: poxa meu!, tanta gente que pisa na bola, que dá mancada com agente... Em sua grande maioria, pessoas que nem imaginamos acaba nos deixando "sem chão", mas isso sempre vai rolar, seja no trampo, na escola, entre amigos, quanto mais nos conhecemos, mais chances de nos decepcionar, afinal, somos seres humanos e quem é que já não deu alguma prezepada com alguém?, quem não erra!. É nessas horas devemos celebrar os verdadeiros amigos!. Nós homens temos um amigo que é tão grudado na gente e às vezes somos até ingrato com ele que está lá sempre pendurado muito quietinho, nos proporciona tanta felicidade... é engraçado!, mesmo lá em baixo, ele está sempre com a moral lá em cima!. Esse carinha de quem "Jesus" fala é o nosso verdadeiro amigo, o nosso PÊNIS.

E realmente existem várias razões pra isso:
É UM CARA EM QUEM VOCÊ PODE CONFIAR!.

NÃO TEM MEDO DO ESCURO.

MESMO DANDO BOLA FORA ELE ESTÁ DENTRO.

MESMO DORMINDO ESTÁ SEMPRE EM ALERTA.

JÁ ACORDA COM TODO O GÁS.

É UM CARA CENTRADO.

SEMPRE ACEITA SUA MÃO AMIGA.

NÃO FAZ DISTINÇÃO RACIAL.

JÁ MAIS RECLAMA QUE A VIDA ESTÁ DURA.

SEMPRE LEMBRA DOS SEUS SONHOS ERÓTICOS.

QUANTO MAIS DURA A VIDA DELE MAIS MOLE É A SUA.

NÃO LIGA DE ENTRAR PELA PORTA DOS FUNDOS.

ESTÁ SEMPRE NO CALOR DOS ACONTECIMENTOS.

NÃO DEMORA MUITO TEMPO PRA SE ARRUMAR.

CONHECE BEM O INTERIOR FEMININO.

NÃO SOSSEGA ENQUANTO NÃO DESABAFAR.

NÃO LIGA DE SER CARECA.

NÃO REVIDA SE FOR SOCADO.

NÃO FICA TÍMIDO NA FRENTE DE UMA MUNHER BONITA.

SE JOGA DE CABEÇA EM TUDO QUE FAZ.

QUANDO ELE CHORA ALGUÉM MAMA.

SUA COMPANHIA É UM ETERNO PRAZER.
Pois é pois é..., é bom cuidarmos direitinho desse carinha porque ele é "ponta firme" com agente. É sempre bom cuidarmos da sua saúde e higiene, pelo amor de Jesus!, não deixa o coitado no meio da quele tufo de pelos perdido na selva, a não ser que você queira assustar ela!, de uma podada de vez em quando. É isso ai! Jesus da academia.

Ah! Mulheres!, Nos divertimos com a nossa "cara de pau" quando entra o jogo da sedução!

Pra tudo nessa vida tem que ter experiência (é o que dizem), até para coisas inúteis. Quando se trata do nosso trabalho da vontade de falar assim: ah! dá essa porra aqui e vai pra puta que te pariu., para de frescura!. Mas a tal experiência em determinados seguimentos pode ser útil e fazer a diferença, afinal, ter experiência livra nossa cara e nos ajuda em muitas coisas interessantes, não é mesmo? (hehehe). Qual o primeiro exemplo de experiência que vem na cabeça de um homem?, advinha?, "s-e-x-o", éh, não tem jeito mulheres!, homem só pensa em sexo e essa experiência muito nos interessa pro resto da vida (eu, Jesus, quero ir com ela pro caixão!). Opa!, mas calma ai cambada da "testosterona"!. Eu, Jesus, digo a vocês: antes de abraçar tem que conquistar!, tá pensando que mulher é o quê?. Para você chegar a um nível elevado de experiência no sexo, você precisa lógicamente do mais importante, descolar uma mulher, de preferência chapa quente! , há alguns que preferem descolar várias ( boneca inflável não vale).

Para começar conquistar o tão sonhado ato você terá que raciocinar, entender, e ter paciência, tipo um quebra-cabeça de cinco mil peças da grow.

Dicas Básicas do Jesus:

1- Fale oque elas gostam de ouvir, em caso de muita timidez de uma treinada no espelho, tipo um ator. Começe com um elogio, diminua sempre a idade dela (uns cinco anos), falando para ela que o tom de pele do seu rosto faz com que pareça mais jovem, não vai me citar o poema do vinícius de moraes.

2- Pelo amor de Jesus!, faça a barba, corta os pelos do nariz e das orelhas. Use pelo menos desodorante e um listerine, seu bafo de onça! (hehehe).

3- Inicie com um papo legal e diferente, não vá me falar das conquistas do passado e nem das ex namoradas. Depois tente puxar um assunto mais picante.

4-Não banque o Mr. Bean, seja engraçado mas não bobo.

5- Velho!, tenha pegada!, elas adoram, mas não vá me dar aquele abraço do vale tudo estilo urso, que você paga um pau.

Amigos testosteronas, vivênciar esse jogo de sedução é muito divertido, mas nunca forcem a barra com a gatinha, qualquer mancada você pode ser mandado para o diabo que te carregue e tem outra!, "Jesus" perdoa, elas não. Se montar o quebra-cabeça direitinho irá transar muito, não seja timido, trate ela bem inovando sempre. Preste atenção no corpo dela e oque mais faz ela subir pelas paredes. Quando atingir um nível de experiência elevado tome cuidado, elas nunca sairão da sua bota por mais que você seja cafajeste e compromissado, por isso abra os olhos e pense com a cabeça de cima! (hehe).

Músculos e Alimentaçao: quer ficar "bonitinho" ou virar um "monstro"?

Eu "Jesus" tenho duas coisas a dizer!:- Se quizer ficar "bonitinho" nem passe na calçada da academia!, de meia volta, evapore da li!, e corra para o salão de belezas!... é sua cara virar um franguinho bonito. Agora se quizer virar um "monstro", meu velho!, parabéns, você tá ferrado, o "bicho vai pegar"! (ainda mais quando se tem um instrutor casca grossa igual o meu!hehehe).
Pra começar um lembrete de "jesus":- Entrou dentro da academia esqueça de tudo, concentre-se, lembre-se do seu objetivo (virar monstro), a final, o caminho a ser seguido é árduo e longo. Não se distraia com as gostosas nem fique de "idéinha", deixe para malhar a língua de uma outra forma e mais tarde!(hehehe),ou você está cagando dinheiro?. Trabalhe sua mente, pensamento sempre posivo, tipo: eu sou foda, meu pai é fodão e o meu filho vai ser o fodinha!. se possível, lembre-se dos mestres monstros: Arnold Schwarzenegger, Ronnie coleman, Stallone, etc., irmão!, vai pra cima e "zera a porra toda". Gruda no seu instrutor, é ele que tem o conhecimento e vai transformar você!.
Agora "Jesus" vai falar sério!, algumas dicas básicas de alimentação são necessárias, afinal, músculação e alimentação andam lado a lado . É importante que você não fique sem se alimentar por mais de três horas, se caso seu trampo for aqueles que você trabalha e transpira igual um camelo, tipo o sam's e a KTN, sempre tenha oque comer no seu armário, o importante é não perder peso e não esquecer a regrinha das três horas sem se alimentar, se vira!.
Comer antes e depois do treino é o melhor combustível para o crescimento dos seus músculos. se quizer crescer leve isso a sério! tente fazer 6 refeições por dia(se vira, não quer crescer!). pelo amor de Jesus!, não coma produtos embutidos, tipo: salsicha, frios, enlatados e nem frituras, de preferência a alimentos que contenham nutrientes, como proteínas e carboidratos.
dicas básicas: pra não fadigar( perca da resistência do músculo em atividade), tome BCAA, dois comprimidos antes e dois depois, recupera o desgaste múscular e dá definição. Tome whey protein logo depois de treinar, é muito bom, aumenta massa magra (músculos) e dá boa definição. Antes do treino consuma carboidrato(pão, macarrão...). Atenção! pelo amor de "Jesus"!, terminou de treinar não fica embassando, você tá todo ensopado e fedendo, acha que isso é bonito?, corre pra casa e vai se alimentar, 1 hora depois do treino o seu organismo faminto começa a tirar nutrientes dos músculos. Bom gente! por enquanto é isso! valeu!.